All articles by Marciel

 

Inspiratie: psoas workshop

‘Psoas workshop..?’, wat is dat nu weer, zo reageren de mensen die de psoas niet kennen, met een vies gezicht. ‘Het klinkt als een geslachtsziekte!’ Ik houd als schrijver niet van onaantrekkelijke woorden, en was ook geen fan van het woord. ‘O ja, de psoas, dat is weer iets nieuws, helemaal in de mode, toch?’,
Continue reading...  

Voetennieuws

Eerlijk gezegd was ik nooit eerder op de Fiets en Wandelbeurs; ik dacht dat dat voor die grijze kortharige sportieve en niet van elkaar te onderscheiden doelgroep was. Maar nee! Zoals wel vaker, een vooroordeel dat terzijde  kan worden geschoven. En ik leer tegenwoordig snel, want als yogajournalist moet je zorgen dat je op de
Continue reading...  

Gratis: vrienden!

Een OVOG (ontzettend vette ochtend gedachte) in het kader van Grootste Belang in het nieuwe jaar: bijna belangrijker dan gezondheid, lezen, schrijven, yoga, goed eten, buiten wandelen, hardlopen, soepele voeten, etcetera, is vriendschap! Soms belangrijker bijna dan familie. Die trekken nog wel eens een eigen plan, en willen niet meewerken aan idealistische wereldbeeld gedachten. (De
Continue reading...  

Apinnenpootjes en Katy Bowman

Vandaag met Daan en Patric van Yogalab, met hun dochtertjes, naar de nieuwe barefootstore geweest op de Rozengracht (A’dam). Ik heb nu van die zwarte barefoot sluipers, met tenen! Op het eerste gezicht elegante ballerina’s maar bij goed kijken: die tenen! Apinnenvoetjes! Tja, en nu maar oefenen. Elke dag een uurtje. Want mijn arme inmiddels
Continue reading...  

Tuin Alignment Yoga: van wortels tot kruin

Vanochtend, zondagochtend gaf ik yogales aan een groepje medetuinders op ons tuinpark Rust en Vreugd. Vriendin, collegatuinder en yogadocente K. en ik doen dat samen, om en om. Het hele tuinseizoen elke zondagochtend staan we om kwart voor elf de kantinevloer te vegen, leggen we matjes klaar en proberen we geen koffie te drinken voor
Continue reading...